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Vídeo: Os Benefícios Do Vinagre De Maçã Para A Saúde
2024 Autor: Henry Pass | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 13:58
Você provavelmente já ouviu mais de uma vez sobre as propriedades milagrosas do vinagre de maçã. Este produto natural absorveu tudo de melhor da matéria-prima - as maçãs. O vinagre de maçã contém muitas enzimas e vitaminas, incluindo sódio, cálcio e ferro. Vamos descobrir que efeito esperar do uso regular desta ferramenta.
Bem estar
O vinagre de maçã quebra as proteínas em suas partes constituintes - os aminoácidos. Uma vez no corpo, os aminoácidos ajudam a controlar os hormônios do estresse. No processo de quebra das proteínas, é produzido o triptofano, que libera a principal fonte de nossa energia e alegria - a serotonina. Este "hormônio da felicidade" ajuda você a relaxar e melhorar seu humor. Apoiando regularmente a produção natural de serotonina pelo corpo, podemos lidar melhor com a ansiedade, a depressão e o estresse crônico.
Corpo
O vinagre tem várias propriedades benéficas que têm um efeito benéfico em nosso corpo e corpo. Melhora a digestão, normaliza o funcionamento do intestino e acelera o metabolismo para ajudá-lo a perder peso rapidamente. Quando diluído em água e tomado antes das refeições, o vinagre pode ajudar a prevenir azia e equilibrar o nível de pH do corpo - especialmente importante para quem abusar do café e do álcool e comer muitos doces. Muitos estudos provam que o câncer não pode se desenvolver em um ambiente alcalino, e o uso regular de vinagre de maçã normaliza o equilíbrio ácido-base.
a beleza
Vinagre diluído em água (na concentração de no máximo 2,5%) na proporção de 1: 1 pode ser usado para limpar o rosto: ilumina pós-acne e desinfeta inflamações, além de melhorar a elasticidade, enrijece a pele e luta imitam rugas e sinais de envelhecimento. Além disso, o vinagre de maçã ajuda a neutralizar odores desagradáveis e atua como um desodorante natural - quando seca, seu próprio odor desaparece. A propriedade de equilibrar o nível de pH se reflete em nossa pele e cabelo: o vinagre torna os fios saudáveis e brilhantes, limpa o couro cabeludo e elimina a caspa. Adicione um pouco de vinagre na água, aplique a infusão nos cabelos úmidos e massageie o couro cabeludo, deixando o líquido escorrer pelos fios. Deixe agir por alguns minutos e lave com água fria.
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Como Consumir Vinagre De Maçã
O vinagre de maçã é rico em magnésio, cálcio, cobre, fósforo, ferro, sódio, potássio e muitos aminoácidos. O alto benefício deste produto tem sido notado há muito tempo, mas ganhou popularidade apenas nos últimos anos. Hoje vamos falar sobre como e por que usar vinagre para fins de beleza e quem está proibido de usar o elixir milagroso.