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Como Não Ficar Doente No Outono De
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Vídeo: Como Não Ficar Doente No Outono De

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Vídeo: Cuidados respiratórios no outono/inverno - Mulheres (29/05/2019) 2024, Marcha
Anonim
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Ficar doente no outono, infelizmente, é considerado quase a norma, mas recomendamos que você seja mais responsável pela sua saúde e não feche os olhos mesmo para as doenças aparentemente leves. E a melhor forma de se proteger é, claro, ir ao médico, além de ter uma atenção especial a todos os sinais do corpo. Como reconhecer um resfriado furtivo e o que fazer para prevenir o seu desenvolvimento, diz nosso especialista, terapeuta da clínica "Família", Ph. D. Evgeny Evgenievich Odintsov.

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Primeiros passos

Se achar que está ficando doente, não despreze os "métodos de tratamento da avó" usuais: bebidas quentes em abundância, geleia e mel, vitamina C. Se sua saúde não melhorar em alguns dias, não espere pela situação desenvolver, mas contate imediatamente os médicos … Esqueça a ideia de resolver o problema com antibióticos: quando se trata de uma infecção viral, eles não só não ajudam, como podem causar danos graves. Mas na luta contra a infecção bacteriana, eles podem ajudar o corpo. Mas apenas um especialista pode determinar o tipo de doença. Sem consultar um médico, você não deve tomar esses medicamentos, pois há um alto risco de prejudicar a microflora.

Sintomas principais

Como saber com certeza se você precisa ir a uma consulta médica com urgência? Passe os olhos pela lista abaixo e, se você assinalar mentalmente a maioria dos itens listados, definitivamente não adie sua visita à clínica:

  • Fraqueza, mal-estar, fadiga, dores no corpo
  • Dor de cabeça
  • Congestão nasal
  • Corrimento nasal opaco ou colorido (amarelado, esverdeado, sangrento)
  • Dor na ponte do nariz que se transforma em dor de cabeça, dor de dente ou dor nos olhos
  • A presença de tampões purulentos nas amígdalas
  • Gânglios linfáticos cervicais e submandibulares inchados
  • Dor de garganta persistente, especialmente ao engolir
  • Dor de garganta, secura e sensação de queimação
  • Tosse contínua
  • Acúmulo de muco na garganta

Todos esses sintomas podem falar sobre sinusite, amigdalite, faringite, bronquite e muitas outras doenças graves que são perigosas para a saúde.

Prevenção

Se você não é contra a vacinação, deve pensar na vacinação no outono. Você também deve consultar um terapeuta, um alergista, um neurologista e até mesmo um psicoterapeuta, pois é no outono e no início do inverno que cai a época mais difícil para o nosso psiquismo, e o bem-estar do corpo depende diretamente do seu estado.

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